Etudiante et sportive de haut niveau j’ai contacté Elodie afin qu’elle m’accompagne pour réaliser trois grands projets. En effet, la même année je passais mon concours pour devenir professeure des écoles et jouais un championnat d’Europe avec l’équipe de France et une coupe d’Europe avec mon équipe de club. Notre travail a duré 1 an et demi. Nous avons travaillé essentiellement sur la mise en place de routines de performance afin de maîtriser au plus possible mon stress, mes craintes ainsi que ma concentration. Les routines m’ont permis de m’améliorer dans tous ces domaines. La visualisation et le travail de respiration que nous avons mené m’ont permis d’appréhender au mieux les situations qui m’échappaient. Bien-sûr les situations m’échappent encore puisque je fais un sport d’affrontement et que je travaille avec des enfants mais je suis capable maintenant de réagir en conséquence afin de maîtriser au plus possible la situation. Je voyais Elodie une fois par mois mais je pouvais la contacter tous les jours. Pendant les gros moments de doute elle a su trouver les mots pour me redonner l’envie et la force. C’est un peu cliché de dire ça mais je pense que c’est important de le préciser, la préparation mentale n’est pas une chose facile car elle demande un investissement sur le long terme. J’ai encore du travail à faire mais aujourd’hui grâce au travail fourni depuis 1 an et demi j’ai des bases solides sur lesquelles m’appuyer afin de performer dans les domaines qui me plaisent.